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  • 執筆者の写真sakadoasami

令和6年7月ヨガ・ピラティスレッスンスケジュール(7/22更新)

更新日:3 日前

※参加時の注意事項※

●携帯電話は、マナーモードに設定をお願い致します。

●柔軟剤・香水・たばこ・にんにく等、匂い(臭い)のするものはお控えください。


・7/2(火)9:00~10:00 初めてのパワーヨガ★★★


・7/2(火)10:20~11:20 骨盤調整ヨガ★~★★


・7/2(火)11:40~12:40 初めてピラティス☆☆※満席(キャンセル待ち承ります)


・7/3(水)9:00~10:00 骨盤調整ヨガ★~★★


・7/3(水)10:20~11:20 基礎のヨガ★


・7/4(木)9:00~10:00 基礎のヨガ★(男性もOK)


・7/4(木)10:20~11:20 骨盤調整ヨガ★~★★※残席1名様


・7/4(木)11:40~12:40 初めてピラティス☆☆※残席1名様


・7/6(土)9:40~10:40 初めてピラティス☆☆(男性もOK)※満席(キャンセル待ち承ります)


・7/6(土)11:00~12:00 骨盤調整ヨガ★~★★(男性もOK)※残席2名様


・7/9(火)9:20~10:20 中級パワーヨガ★★★★(経験者のみのステップアップクラスとなりますので、こちらのクラスを希望される方は、まず初めてのパワーヨガから練習しましょう。)


・7/9(火)10:40~11:40 基礎のヨガ★※残席1名様


・7/10(水)9:00~10:00 初めてピラティス☆☆


・7/10(水)10:20~11:20 骨盤調整ヨガ★~★★


・7/11(木)9:00~10:00 骨盤調整ヨガ★~★★(男性もOK)


・7/11(木)10:20~11:20 基礎のヨガ★


・7/11(木)11:40~12:40 初めてピラティス☆☆※残席1名様


・7/13(土)9:40~10:40 骨盤調整ヨガ★~★★※残席2名様


・7/13(土)11:00~12:00 基礎のヨガ★(男性もOK)※残席2名様


・7/16(火)9:00~10:00 初めてのパワーヨガ★★★


・7/16(火)10:20~11:20 骨盤調整ヨガ★~★★※残席1名様


・7/16(火)11:40~12:40 初めてピラティス☆☆※満席(キャンセル待ち承ります)


・7/17(水)9:00~10:00 骨盤調整ヨガ★~★★※残席1名様


・7/17(水)10:20~11:20 基礎のヨガ★


・7/18(木)9:00~10:00 初めてピラティス☆☆(男性もOK)※満席(キャンセル待ち承ります)


・7/18(木)10:20~11:20 骨盤調整ヨガ★~★★※残席1名様


7/20(土)9:40~10:40 骨盤調整ヨガ★~★★


7/20(土)11:00~12:00 初めてのパワーヨガ40分★★★+ピラティス20分☆☆(男性もOK)※残席1名様


・7/23(火)9:00~10:00 初めてのパワーヨガ★★★


・7/23(火)10:20~11:20 基礎のヨガ★※残席2名様


・7/24(水)10:00~11:00 骨盤調整ヨガ★~★★


・7/25(木)9:20~10:20 基礎のヨガ★(男性もOK)※いつもと時間違います


・7/25(木)10:40~11:40 初めてピラティス☆☆※いつもと時間違います※満席(キャンセル待ち承ります)


・7/27(土)9:40~10:40 基礎のヨガ★


・7/27(土)11:00~12:00 骨盤調整ヨガ★~★★(男性もOK)


・7/31(水)9:40~10:30 キッズヨガ(小学生向け)



料金: 初回体験 1,000円  

   2回目以降の方1回 1,500円

   月謝4回 5,000円(1回あたり1,250円) 

   月謝6回 7,000円(1回あたり1,166円)

   ※ピラティスは1回1,000円

   ※キッズヨガ1回800円

 

持ち物: ヨガマット ・動きやすい服装(更衣室あり) ・ハンドタオル ・飲み物


参加ご希望の方はsakado.asami@gmail.com(原口麻美)までメール、

または、049-289-9124(小塚音楽教室)までご連絡下さい。

 

※メールしてから24時間経過しても返信がない場合は、送受信できていない可能性もありますので、お手数ですがお電話頂けます様お願い致します。留守番電話の時は、ご用件を入れて下されば折り返し致します。

※ドアオープンは10分前となります。

 

初めてお越しになる方は体験レッスンを承ります!上記レッスンからご都合の良い日時を選んで頂き、HPお問合せページからメールにてご連絡ください。または、 sakado.asami@gmail.com に送信して頂いても大丈夫です。


※定員数は1クラスヨガ8名様(ピラティス6名様)までとさせて頂きますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

※キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合がございます。お休みされる場合はできるだけ早目にご連絡をお願いします。


※感染予防対策7月※

①定員ヨガ8名様ピラティス6名様までとします。

②レンタルマット・ブロック・ヨガベルトは任意での貸出。ブランケットの貸出は無しです。基本的にはご持参ください。

③マスクを外してご参加できます。個人の判断にお任せします。

④除菌シートやジェルをご用意していますのでご利用ください。

⑤状況に応じて休講になる可能性もございます。予めご了承ください。




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